读书时候,也许你天天都会跑去网球场,不管寒风刺骨还是烈日炎炎。球友很好找,时间很好腾,你甚至还会想着天天打球多么的烦。
快毕业了,你说终于不用每天都面对着网球了。可是一旦工作了,你发现再也没那么多时间打球了,网球开始离你的生活越来越远……
工作几年,你发现网球鞋变成了皮鞋;球服变成了西装;球拍变成了公文包。唯一跟网球的联系变成偶尔的躺在电视里的比赛转播……
等你有了家庭,这个感觉愈加明显。你会发现,家人永远在催你回家,小孩永远在等你照顾,你甚至连静静的看场比赛的时间都没有...
对那些还能保持规律打球的朋友奉劝一句:
1.给自己设定一个阶段性的明确目标,并奖励自己
可以是水平的提高,从2.0提高到2.5再到3.0,等等,也可以是赢下一些的比赛,或者又可以是结交一些新认识的球友。奖励自己最好的莫过于是新的网球拍、网球鞋、网球服等装备了,这样同时又能激励不断的去球场,何乐不为?
2.加入一个俱乐部
网球不是孤独的运动,网球的快乐一定是多人共同分享才能感受到的。加入俱乐部让你有固定的球友,固定的时间,固定的球场,网球生活能够变得更有规律!
3.让网球变成一种习惯,成为生活的一部分
网球是会上瘾的,但在成瘾之前,要让网球变成一种习惯,让身体适应这种运动习惯,几天不打,手就痒痒。要把它看成是生活的一部份,让身体去习惯它是很重要的。慢慢的你的作息就会越来越规律,身体也会慢慢变好,这时候你也离不开网球了。
4.记录你的每一次打球
这是你平时打网球获得的“荣誉”,但是它记录了你一步步变好的过程,今天我打出了两记漂亮的正手,轰出3个Ace球……以后你再翻看到这些,心里肯定会涌出些许感动。
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