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向上挥拍、靠前抛球,网球发球的基本原理你真的懂?

2018年05月30日 2200点热度 0人点赞 0条评论

向上挥拍、靠前抛球,网球发球的基本原理你真的懂?


发球是网球技术中最重要也是最难的一个环节,大多数球员,特别是业余球员,无法很好的掌握发球。


然而虽然发球的技术很复杂,但归根到底就是一个将球由上向下打的过程。


那可能有些人会问:

无论是网上的教程还是现实中的教练,在发球时都会教我们向上打,向上挥拍,这是为什么?


今天我们就来讲解一下,明白了之后发球可能就没那么难啦!


本期内容:

发球的挥拍与击球点




1、为何要向上挥拍?


击球的瞬间球拍是向下的,但是向上挥拍可以给拍头充分加速,使其有更大的力量。


向上挥拍、靠前抛球,网球发球的基本原理你真的懂?


完整挥拍


向上挥拍、靠前抛球,网球发球的基本原理你真的懂?


如果我们更“合理”地去考虑这件事,我们可能会选择向下击球。


其实从动作来看并不会相差多少,但是这时可能就没有较长的引拍动作,没有充足的拍头速度,发球也就不具有太大的威胁性。


错误示范


向上挥拍、靠前抛球,网球发球的基本原理你真的懂?


2、怎样向上挥拍向下击球?


其实这是最简单的一步,抛球靠前,然后自然而然地去击球。


如果把球抛在身体前方,我们在向上挥拍的过程中,挥过最高点后才去击球,此时击球的轨迹更多的是向下的。


这样就既有向上引拍的加速,也有向下的击球。


拉奥尼奇示范


向上挥拍、靠前抛球,网球发球的基本原理你真的懂?


需要注意的一点是,如果我们总是想是去向下击球的话,可能会想象当手臂与球拍呈一条直线时,才是击球点的位置。


其实并不是,真正的击球点是在此之前。


拉奥尼奇击球点


向上挥拍、靠前抛球,网球发球的基本原理你真的懂?


当然,今天所讲的只是发球技术中的一个要点而已。


要想有一个好发球,还需要在抛球、腿部动作、转体动作、力量转移等各方面加以注意。


但是在网球中有一个重要的思想,就是无论动作如何,引拍是加速的过程,引拍后击球是控制的过程。


这样的想法我们在前面松与紧的转换、固定拍头速度的讲解中都提到过,当然,这种思想同样适用于发球。


(公众号“网球技术视频”后台回复“发球”,获取更多相关内容)


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向上挥拍、靠前抛球,网球发球的基本原理你真的懂?


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标签: 网球
最后更新:2019年07月03日

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