小天的第5个技术视频合集推文，正在持续增加中。
一个人如何练高压？（new）
迪米为何能取得突破？（new）
1、 基本素质训练
核心：莎娃力量练习曝光！
腿部：如何有效预防膝伤？
腿部：腿部力量练习！
手腕：打网球必做的手腕力量练习
眼神：如何练习盯球
反应：锦织圭的模仿步法训练
反应：反应速度的测试练习
2、步法训练
步法：安德的“小步高频”
3、正手击球训练
正手：半蹲姿势练习上旋
正手：正手拍头速度练习视频
4、反手
反手：蒂姆切削练习，单反
5、其他训练
网前：超高难度截击练习
6、战术等...
观察：发球瞬间超慢镜头
END.
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