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学网球第一步,避免走弯路,如何选择一个好的教练?

2019年12月23日 2871点热度 0人点赞 0条评论
学网球第一步,避免走弯路,如何选择一个好的教练?

就入门而言,网球是公认的比其他运动难,靠自学很难不走弯路。

所以,建议网球初学者,最好要选择一个能够为自己奠定良好基础的好教练。

在当今这个网球培训班遍行的社会,想要找一个好的网球教练太难了。

所以,今天分享几个tips教你如何选择一个优秀的网球教练

本期内容:
如何选择一个优秀的网球教练

1、教学能力

教学能力可以说是判断一名网球教练是否合格的重要指标。

一名合格的教练:

清晰把控课程进度;了解学员情况,教学因人而异;训练方式多样化,教学有趣实用;优秀的技术解析、发现问题解决问题的能力。

除了技术动作教学能力,技术理论教学能力也很重要。动作标准规范,技术水平高的网球教练有很多,但“会打不一定会教”。

重要的是能深入浅出,把复杂的网球技术更通俗易懂的解析给学员。也能由浅入深,在讲某项技术时,会告诉你这么做的原因。比如引拍:直线引拍和弧线引拍有哪些区别,各有什么优缺点,等等。

学网球第一步,避免走弯路,如何选择一个好的教练?

大量的练习、实战是理论发挥作用的前提,而理论又有助于更科学、更系统的学习技术动作,所以网球教学以技术动作教导为主,理论加成才能产生最好的效果。

学网球第一步,避免走弯路,如何选择一个好的教练?

2、课程安排

现在很多1个小时网球训练课,慢跑热身10分钟没了,教练带着玩个游戏10分钟没了,其余时间全是多球,一筐筐多球下去,自己也不知道在练什么,1个小时结束都不知道学到了什么?

学网球第一步,避免走弯路,如何选择一个好的教练?


培训课的主要内容是技术教学,热身这些可以在训练课开始前由学员独立完成(让学员养成主动在运动前热身的好习惯)

所以在选择教练的时候要看一看他的课程安排,有机会的话可以先去试听,尽可能选择那些教学目的明确、课程安排紧凑,教学垃圾时间少的教练。

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3、沟通能力

无论网球教练对网球技术的了解有多深,如果他无法清晰,简洁地与你交流,则此信息将毫无用处。

所以如果有机会和潜在网球教练交谈时,请务必倾听他表达自己的方式。如果在最初的交谈中发现无法清楚地了解他所要表达的内容,那么在球场上时,你也可能会感到困惑。

学网球第一步,避免走弯路,如何选择一个好的教练?

4、个性和教学风格

教练具有不同的个性和教学风格,不同的受培训人获得反响也会不同。

有的教练善于带初学者,抠细节、很有耐心,循序渐进;有的适合带进阶者、人狠话不多、一针见血,特有奇效。所以在选择教练时要寻找适合你个性特征、与你的网球水平、受训需求相符的教练。

学网球第一步,避免走弯路,如何选择一个好的教练?


5、其他不成熟的小建议

找贵的,如果你不差钱的话

多换几个教练看看效果

看他怎么教他自己的非持拍手打正手

俗话说网球最难教的是女朋友,如果他有女朋友,通过他女朋友就能知道他的教学水平(哈哈哈)

学网球第一步,避免走弯路,如何选择一个好的教练?


总之在选择教练的时候要多看、多聊,如果无法通过交谈、试听课等途径了解、那就看看他的资历、教学经验、教学成果等。


当然这些小建议仅供参考,不是绝对。

- END -



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标签: 网球
最后更新:2020年03月13日

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