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注意这个网球发球小细节,会让你少走很多弯路

2019年11月07日 1879点热度 0人点赞 0条评论
注意这个网球发球小细节,会让你少走很多弯路

发球技术要点都分享的差不多了。

想要进一步提升发球水平?关键在于对动作细节的把握。


本期内容:
一个发球小细节


1、小细节


球拍后摆过双脚,上抬球拍后拍头应该是指向球场右侧,拍面微微关闭。

注意这个网球发球小细节,会让你少走很多弯路

这样接下来就能自然而然地从右到左“梳头”,拍头在身体右侧下垂,形成标准的“掉拍头”动作。

注意这个网球发球小细节,会让你少走很多弯路

在半引拍或短引拍的情况下,这个细节就更明显了!


注意这个网球发球小细节,会让你少走很多弯路
(半引拍)


注意这个网球发球小细节,会让你少走很多弯路
(短引拍)

因为如果在后摆上抬的过程中拍头指向球场后侧。


注意这个网球发球小细节,会让你少走很多弯路


那很可能会出现在身后翻转手臂使拍面打开朝上,造成所谓的“托盘式发球”。

注意这个网球发球小细节,会让你少走很多弯路


这会导致无法充分完整的掉拍头,无法通过顶肘发力轻易甩出拍头速度同时无法通过手臂内旋击球,只能手臂发力直接前挥拍打球。总之都会影响动作的流畅性和发球的速度、力量。

注意这个网球发球小细节,会让你少走很多弯路


2、球员示范

注意这个网球发球小细节,会让你少走很多弯路
(德约)

注意这个网球发球小细节,会让你少走很多弯路
(伊斯内尔)


注意这个网球发球小细节,会让你少走很多弯路
(克耶高斯)

在这种状态下,接下来的“梳头”、“掉拍头”等发球必备动作都非常自然流畅。


注意这个网球发球小细节,会让你少走很多弯路


所以,快回去用手机录下你的发球动作,看看你有没有注意这个小细节吧。

END.


(长按下方二维码,后台回复“发球”,获取更多相关技术内容)


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标签: 网球
最后更新:2020年03月17日

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