下面的视频乍一看还以为是发球时的一个失误,其实这是一个握拍的放松训练。
很多初学者在击球,包括发球时握拍太紧,
导致没有拍头速度而是把球碰出去的。
这个训练旨在球拍准备引到上方的时候完全放松,
使球拍通过惯性甩到后方的人怀里接住。
温馨提示:一个人的时候还是不要轻易尝试。
公众号后台回复“视频”,看更多。
下面的视频乍一看还以为是发球时的一个失误,其实这是一个握拍的放松训练。
很多初学者在击球,包括发球时握拍太紧,
导致没有拍头速度而是把球碰出去的。
这个训练旨在球拍准备引到上方的时候完全放松,
使球拍通过惯性甩到后方的人怀里接住。
温馨提示:一个人的时候还是不要轻易尝试。
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