【视频】打好一拦有两个关键

所谓一拦，通常是指那种回球稍慢，不需要逼迫你快速反应处理的截击。

比如当你发出一个高质量的发球，而对方至多只能努力将球回到本方场地，球在空中慢慢悠悠，你需要快速来到网前进行处理。

然而很多人对这样“没有难度”的球却失误了，这里给出两个关键点帮你避免失误：

1、快速调整步伐到合适的击球点。击球点不能比网低，在球下落至比网低的时候击球极容易挂网。

2、球拍尽早抬起做好准备，不要在击球前再引拍。

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