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高引拍+低收拍,才是处理网球中场高球的最佳方式

2018年08月26日 1667点热度 0人点赞 0条评论

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高引拍+低收拍,才是处理网球中场高球的最佳方式


在比赛中最让对手苦不堪言的不是所谓精准的截击,暴力的正手。

而是一种回过来,轻飘飘的,又不带旋转,而且弹的很高的球。

尽管你咬牙切齿,恨得不行,却总拿它没办法。


尤其是中场高球,如果你抱着“一拍解决”的心态,那最后的结果就是疯狂失误

但只要学会下面这一招,中场高球没准会成为你的制胜机会


所以,今天我们就聊聊面对中场高球怎么打出有威胁力的正手击球


1、引拍和击球点要高


许多球员击球时常常习惯于从下向上击球。

但是面对高球时如果他们还是从下方开始挥拍,就无法从上到下去挥拍。

所以引拍要高一点,同时要保证击球点在肩膀位置或更高位置。

不能太低,自肩部向下快速挥打,效果显著。


高引拍+低收拍,才是处理网球中场高球的最佳方式


2、重心要转移


以右手持拍为例,击球时重心主要落在右腿,用右腿内侧脚掌支撑转体。


高引拍+低收拍,才是处理网球中场高球的最佳方式


击球后蹬转向前重心转移至左腿,力从脚上贯穿全身最后集中在拍头,拍头加速。

 高引拍+低收拍,才是处理网球中场高球的最佳方式


3、收拍位置要低


当完成正手高球进攻后你的持拍手和球拍应处于什么地方?

这个问题是掌握正手击打中场高球技术的关键。


高引拍+低收拍,才是处理网球中场高球的最佳方式


错误示范


高引拍+低收拍,才是处理网球中场高球的最佳方式


很多人击完球后将拍收放在肩膀以上。


正确示范


高引拍+低收拍,才是处理网球中场高球的最佳方式


击完球后,球拍收在裤子口袋以上到胸膛以下位置,此时拍头是下降的。

这样能增加收拍速度,给球更大的旋转。


谨记以上三个要点,把应对中场高球的正手击球学起来。

同时也不要忘了心态要对,不能老想着一拍解决。

要通过快速挥拍,增加旋转,撕开角度,为下一拍的胜利做铺垫。


(T-tube下方二维码,后台回复“中场高球”,获取完整技术视频)


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标签: 网球
最后更新:2019年07月03日

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