总结7个双打要点,做到这些成为人人争抢的双打搭档!

想成为优秀的双打选手,除了要拥有扎实网球技术。

与队友间的沟通、协助也很重要。

如何能成为人人争抢的双打搭档呢?先做到下面这7点吧!

本期内容:

双打7个要点

 

1、别忽视队友

等待网前队友做好准备再开始发球。

 

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千万别在挑完球后就自顾自的发球。自我、忽视队友,在网球双打中不可取。

2、及时沟通

与单打的独自战斗不同,双打比赛是双人作战,所以与队友沟通非常重要。除了通过在发球前捂嘴说话或者在二发前用手势信号沟通战术。

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还要在打出好球时与队友欢呼击掌,队友出现失误也要安慰鼓励,让队友在放松的状态下比赛。

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让队友在你给的压力下比赛,那绝不是一个好搭档该做的。

3、做好自己

在比赛前就要根据两人的技术强项、弱势做一定的战术布局,在比赛中双方都要做好自己该做的。

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发球或底线选手要用高质量击球为网前球员创造抢网的机会,底线选手还要做好被穿越后的补位准备。网前选手则要看准机会强势进攻。

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4、脚下灵活

做好自己并不是各自为战,冷眼旁观。不管球是否在手中,都要保持脚下的灵活性,时刻做好补位准备。

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在底线选手相持时,网前选手要不停垫步前移,就算没机会抢网也会给对手造成压迫,导致对手非受迫性失误或回球质量下降。

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双上网时,好的双打组合在场上移动就像是一个人,他们一起往左,一起向右,缩小与同伴间的空档,增强防守。

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5、落点选择

跟单打不同,速度和力量不再是双打中的决定性因素。双打中更注重发现空档、选择最佳击球落点的能力

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6、敢于上

在网球中,掌握了网前也就掌握双打职业双打比赛中,多数得分来自网前,所以如果有机会一定要勇敢上网。如果两名球员都在底线,或者一名球员总是待在底线,那么在这一回合中你们就已经处于劣势中了。

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7、沉着应对

双打是两个人协同作战,所以当一方出现意外状况时,另一方要沉着应对。

比如搭档出现断拍线、脱拍等情况,可千万别站着看,以一敌二也胜过主动放弃。

 

END.

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