正手击球动作复杂多样,但主要可分为转体-引拍-移动-击球四大步骤! 在之前众多的文章我们已经分别对这四个要点做了详细解析。 今天将完整串联这4个动作的基本要点,让大家更好的学习正手技术。 本期内容: 总结正手4大步骤 1、转体 毫无疑问,正手击球第一步一定是转体。在大致预判出来球方向时就要立刻向对应方向微微转动身体,也就是半转体,身体朝向斜前方与视线紧盯来球。 如果一开始就完全转体,一会影响跑动,导致来不及到位击球;二视线受限,无法实时追踪来球;三长时间的大转体蓄力反而会在击球一瞬间泄力,影…
正手击球动作复杂多样,但主要可分为转体-引拍-移动-击球四大步骤! 在之前众多的文章我们已经分别对这四个要点做了详细解析。 今天将完整串联这4个动作的基本要点,让大家更好的学习正手技术。 本期内容: 总结正手4大步骤 1、转体 毫无疑问,正手击球第一步一定是转体。在大致预判出来球方向时就要立刻向对应方向微微转动身体,也就是半转体,身体朝向斜前方与视线紧盯来球。 如果一开始就完全转体,一会影响跑动,导致来不及到位击球;二视线受限,无法实时追踪来球;三长时间的大转体蓄力反而会在击球一瞬间泄力,影…