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放小球
切削

记住网球放小球的“5不”规则,偷袭成功的概率直线上升!

  放小球是一把双刃剑。 放的好可以成功偷袭,一球制胜。放不好就给了对方进攻的机会。 遵守“5不”规则,掌握放小球的时机和局势,会让你的成功率大大提升。 本期内容: 放小球 1、底线之外不放小球 因为球的飞行路径过长,达不到出其不意偷袭对方的效果。 可以利用大角度击球或者深路切削压迫对手出浅,当踏进球场内再借机放小球,这样才有利于提高小球质量。 2、不放高弹跳小球 切削小球主要可分为两种: 第一种落点很浅、但过网弧度高,很容易被察觉,而且小球的速度通常比较慢,对手很轻松就能追到打一个制胜分。 相比第一种,第二类型的…

2019年09月12日 0条评论 4740点热度 0人点赞 阅读全文
网前

进阶!反放对手放出的小球,一个人也可以做的练习!

高质量的小球能够使球有强烈的旋转,落地会回弹,有“突然袭击”的效果。 因此在网球比赛中是一种调动、干扰、牵制对方的有利武器。 该如何应对对手的小球呢?反放小球是一个不错的选择。 这对脚步移动、平衡能力以及手感有很高的要求。 本期内容: 反放对手放出的小球 1、追到球 想要反放对手放出的小球,前提就是要追到球。 最好的冲刺方式就是大陆式握拍放置在身侧,千万别架起球拍,会大大降低你跑动的速度。 然后像短跑运动员那样,大幅度摆动双臂,向前冲刺。 2、反放小球 追到球后,观察对手的站位,将球轻轻勾送或切削放一个大角度近网小…

2019年07月30日 0条评论 3700点热度 0人点赞 阅读全文
切削

掌握这一条放小球落点选择的黄金法则,让对手白跑一趟!

在之前的文章中我们介绍了很多放小球的动作要点。 那么,学会之后该如何运用在比赛中赢得制胜分呢? 这是我们今天内容的重点。 本期内容: 放小球的运用 1、技术解析 动作要点 放松握拍,拍面微微后倾。放松连贯挥拍,击打球的下底部。当球触到拍面那一刻,轻轻转动手腕,让拍面逐渐趋于平坦。 检验标准 如果球在3次弹跳后未过发球线则说明是一个不错的小球。 2、动作隐蔽 要隐藏放小球意图和动作,才能达到出其不意,让对方追赶不上的击球效果。 做出正手引拍假动作,让对手没有防备的留在底线,然后再突然放一个小球。 3、战略使用 站位 …

2019年07月25日 1条评论 4390点热度 0人点赞 阅读全文
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