初学者由于刚接触网球，对各项技术动作没有一个系统正确的认知。   因此自然会出现这样那样的错误。   但这三个动作不仅初学者易错，没准学了很久网球的你也中枪了！ 本期内容： 3个常见错误 1、扣动手腕拍打球 初学者在还没掌握正确的正手技术时，常见的击球错误就是扣动手腕拍打球，这样不仅回球难以控制，导致腕关节产生巨大的负荷和伤害。   要记住在整个挥拍击球过程中掌心始终朝外。   而不是在击球之后扣动手腕使掌心朝内。 持拍演示正确的挥拍动作，注意观察掌心朝向。 2、看回球落点 击球后会呆在原地观察自己回球的落点，导致…

网球技术水平的提升很大一部分源自于对错误动作的分析并改正。 今天分享3个正手常见错误，看看你是不是也犯了同样的错误。 本期内容： 3个正手常见错误 1、分腿垫步 强调过很多次击球前的分腿垫步很重要，但还是有很多人根本不做或者做得不对。 分腿垫步之后要么站在原地不动要么前后调整步伐，并没有起到分腿垫步的作用（使身体保持灵活、动态，能快速的向击球方向移动） 在对手触球那一刻分腿垫步，分腿垫步之后要马上要向对应方向转体引拍做好击球准备。   2、非持拍手 非持拍手不动或象征性扶一下拍喉就伸出去指球。 正确做法是非持拍手要…