网球手腕是最容易受伤的部位,通过加强手腕力量才能有效防止。
视频中的力量练习,在家中配合哑铃,就可以完成了。
打开微信“扫一扫”,打开网页后点击屏幕右上角分享按钮
泰摩网球
登录回复,请使用微信小程序:网球工具
文章评论