正手的球拍滞后，是几乎所有顶尖职业运动员都会有的一个技术动作。
纳达尔
费德勒
德约
这是正手很关键的因素之一，尤其是现代正手。
它能让你的球拍对球产生足够的杠杆作用，在放松的状态下产生相当大的力量。
那要怎么才能自然地做到呢？
本期内容：
怎么做到拍头滞后
1、什么是球拍滞后？
就是在引拍后向前挥拍的过程中，拍头滞后于拍柄及手腕。
若是把拍柄盖比做手电筒，这个动作就像你要是用它去照亮来球。
锦织圭示范
2、怎么做到？
很简单，在准备引拍的过程中就保持拍头高于拍柄。
瓦林卡示范
这能让你在引拍的开始阶段，便在手腕部位产生滞后的效果。
然后拉拍到蓄力位置保持放松，向前挥拍就好像是用你的拍柄去击球。
最后，在击球瞬间带动拍头向前，产生巨大的力量。
当然，你没必要做到像职业选手那样！
你只要在准备引拍时稍微把拍头拉高一点点，便能让你在随后击球过程中的拍头滞后多一点点。
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