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受全球新冠肺炎疫情影响,各项网球赛事被取消或推迟。 我们将度过一段没有新鲜网球赛事可看的日子。 在这段时间内不妨让我们重温一下那些经典的网球男单比赛。 本期内容: 重温经典网球比赛 1、2008年温网决赛,费德勒与纳达尔的巅峰对决。 无数球迷公认的网球史上最伟大的比赛,没有之一。 这场比赛耗时288分钟,中间下了两场雨,打了两个抢七,最后长盘,全程逆转与反逆转,比赛中deuce无数,一场网球比赛里你能期待的元素全都有了。 最关键的是,这是网球这项运动里历史最悠久、最具声望的世界性网球公开赛事( 温布尔登网球锦标赛)…
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视频来源:“FeatureTennis” -END- (长按下方二维码,后台回复“红包”,可领取4张无门槛红包) 点击下方蓝字,Wilson专业快干冰爽网球服
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内容来源:“Tennis Passion” -END- 长按下方二维码,回复关键字 正手 | 发球 | 反手 | 步伐 | 发球 正手力量 | 上旋 | 截击 | 一个人练习费德勒 | 纳达尔 | 德约 | 在家练习 | 5天训练计划 获得更多系统全面的技术合辑 点击下方蓝字,…
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视频来源:“WIZ TNNS” -END- 长按下方二维码,回复关键字 正手 | 发球 | 反手 | 步伐 | 发球 正手力量 | 上旋 | 截击 | 一个人练习费德勒 | 纳达尔 | 德约 | 在家练习 | 5天训练计划 获得更多系统全面的技术合辑 点击下方蓝字,Wilson…
如果一个人同时拥有伊斯内尔的发球,德尔波特罗的正手,费德勒网前,德约接发、双反+纳达尔移动、韧性,那是不是无敌了? 如果是你,最想拥有哪一个呢? -END- 长按下方二维码,回复关键字 正手 | 发球 | 反手 | 步伐 | 发球 正手力量 | 上旋 | 截击 | 一个人练习费德勒&nb…
视频来源:“6e Set” -END- 长按下方二维码,回复关键字 正手 | 发球 | 反手 | 步伐 | 发球 正手力量 | 上旋 | 截击 | 一个人练习费德勒 | 纳达尔 | 德约 | 在家练习 | 5天训练计划 获得更多系统全面的技术合辑 点击下方蓝字,Wilson专业…
无论是在日常生活中还是在网球运动前后都要进行充分的拉伸,使身体、关节保持柔软度、灵活性。 今天分享一个牵拉伸展动作,涉及到全身多处肌肉群,被称为“世界上最伟大的拉伸”。 尤其拉伸锻炼髋关节、腹部、肩臂等网球击球中频繁使用的肌肉、关节。 第一步:做一个大跨步的箭步蹲,右腿90度屈膝,后腿伸直不要触地。 第二步:臀部肌肉用力收缩向中间夹,明显能感到臀部有一股收缩感。 第三步:左手撑地,右手将前方膝盖往外推,进一步拉伸髋关节。 第四步:左手撑地,右手肘尽量下放,触碰到地。然后手臂向上伸展尽可能打开的同时躯干最大程度向右旋…
视频来源:“tennisfitness_” -END- 长按下方二维码,回复关键字 正手 | 5天训练计划 | 反手费德勒 | 在家练习 | 纳达尔 获得更多系统全面的技术合辑 点击下方蓝字,Wilson专业快干冰爽网球服
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