-END- （长按下方二维码，后台回复“红包”，可领取4张无门槛红包） 点击下方蓝字，Wilson专业快干冰爽网球服

受全球新冠肺炎疫情影响，各项网球赛事被取消或推迟。 我们将度过一段没有新鲜网球赛事可看的日子。 在这段时间内不妨让我们重温一下那些经典的网球男单比赛。 本期内容： 重温经典网球比赛 1、2008年温网决赛，费德勒与纳达尔的巅峰对决。 无数球迷公认的网球史上最伟大的比赛，没有之一。 这场比赛耗时288分钟，中间下了两场雨，打了两个抢七，最后长盘，全程逆转与反逆转，比赛中deuce无数，一场网球比赛里你能期待的元素全都有了。 最关键的是，这是网球这项运动里历史最悠久、最具声望的世界性网球公开赛事（ 温布尔登网球锦标赛）…

-END- （长按下方二维码，后台回复“红包”，可领取10元无门槛红包） 欢迎留言投稿一句网球话

视频来源：“FeatureTennis” -END- （长按下方二维码，后台回复“红包”，可领取4张无门槛红包） 点击下方蓝字，Wilson专业快干冰爽网球服

-END- 长按下方二维码，回复关键字  正手 | 发球 | 反手 | 步伐 | 发球 | 在家练习 正手力量 | 单反 | 上旋 | 截击 | 一个人练习费德勒 | 纳达尔 | 德约 | 其他球星 | 5天训练计划 获得更多系统全面的技术…

-END- 长按下方二维码，回复关键字  正手 | 发球 | 反手 | 步伐 | 发球 | 在家练习 正手力量 | 单反 | 上旋 | 截击 | 一个人练习费德勒 | 纳达尔 | 德约 | 其他球星 | 5天训练计划 获得更多系统全面的技术…

-END- （长按下方二维码，后台回复“红包”，可领取4张无门槛红包）

内容来源：“Tennis Passion” -END- 长按下方二维码，回复关键字  正手 | 发球 | 反手 | 步伐 | 发球 正手力量 | 上旋 | 截击 | 一个人练习费德勒 | 纳达尔 | 德约 | 在家练习 | 5天训练计划 获得更多系统全面的技术合辑 点击下方蓝字，…

-END- 长按下方二维码，回复关键字  正手 | 发球 | 反手 | 步伐 | 发球 正手力量 | 上旋 | 截击 | 一个人练习费德勒 | 纳达尔 | 德约 | 在家练习 | 5天训练计划 获得更多系统全面的技术合辑 点击下方蓝字，Wilson专业快干冰爽网球服

视频来源：“WIZ TNNS” -END- 长按下方二维码，回复关键字  正手 | 发球 | 反手 | 步伐 | 发球 正手力量 | 上旋 | 截击 | 一个人练习费德勒 | 纳达尔 | 德约 | 在家练习 | 5天训练计划 获得更多系统全面的技术合辑 点击下方蓝字，Wilson…

如果一个人同时拥有伊斯内尔的发球，德尔波特罗的正手，费德勒网前，德约接发、双反+纳达尔移动、韧性，那是不是无敌了？ 如果是你，最想拥有哪一个呢？           -END- 长按下方二维码，回复关键字  正手 | 发球 | 反手 | 步伐 | 发球 正手力量 | 上旋 | 截击 | 一个人练习费德勒&nb…

视频来源：“6e Set” -END- 长按下方二维码，回复关键字  正手 | 发球 | 反手 | 步伐 | 发球 正手力量 | 上旋 | 截击 | 一个人练习费德勒 | 纳达尔 | 德约 | 在家练习 | 5天训练计划 获得更多系统全面的技术合辑 点击下方蓝字，Wilson专业…

无论是在日常生活中还是在网球运动前后都要进行充分的拉伸，使身体、关节保持柔软度、灵活性。 今天分享一个牵拉伸展动作，涉及到全身多处肌肉群，被称为“世界上最伟大的拉伸”。 尤其拉伸锻炼髋关节、腹部、肩臂等网球击球中频繁使用的肌肉、关节。 第一步：做一个大跨步的箭步蹲，右腿90度屈膝，后腿伸直不要触地。 第二步：臀部肌肉用力收缩向中间夹，明显能感到臀部有一股收缩感。 第三步：左手撑地，右手将前方膝盖往外推，进一步拉伸髋关节。 第四步：左手撑地，右手肘尽量下放，触碰到地。然后手臂向上伸展尽可能打开的同时躯干最大程度向右旋…

视频来源：“tennisfitness_” -END- 长按下方二维码，回复关键字  正手 | 5天训练计划 | 反手费德勒  | 在家练习 | 纳达尔 获得更多系统全面的技术合辑 点击下方蓝字，Wilson专业快干冰爽网球服

-END- （长按下方二维码，后台回复“红包”，可领取10元无门槛红包） 点击下方蓝字，Wilson专业快干冰爽网球服