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一个网球握拍小细节,会让你的正手击球更稳定、更有力!

2018年09月27日 439点热度 0人点赞 0条评论

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一个网球握拍小细节,会让你的正手击球更稳定、更有力!


大家初学网球都是从学习握拍开始的,但很多人大部分时间都花在研究大陆、东方等不同的握拍方式及其优劣上。

 

但却经常忽略一个非常重要的握拍细节——食指位置。

 

所以今天我们就将分享这个握拍细节,调整过后可能让你的正手快速提升到一个全新的水平。

 

本期内容:

握拍细节之食指位置

 

1、错误示范


很多业余球员在握拍时,常常是将五指紧紧的靠在一起。


一个网球握拍小细节,会让你的正手击球更稳定、更有力!


这样的握法让你在挥拍时,手部会有很大程度的紧张感,整个动作变得僵硬,不够自然流畅,使击球达不到你想要的效果。


一个网球握拍小细节,会让你的正手击球更稳定、更有力!


 2、正确动作


在握拍时你必须确保食指与中指稍稍分开,形成一定的角度,食指握在拍柄稍稍偏上的位置。


一个网球握拍小细节,会让你的正手击球更稳定、更有力!

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手势类似于拿着手枪扣扳机(食指也被称为扳机指)。


一个网球握拍小细节,会让你的正手击球更稳定、更有力!


这样的握拍可以给予球拍更多的支撑(食指、大拇指、其他手指形成稳定的三角支撑),也会让握拍更加放松。


可以将击球力量更有效的传导到来球上,使击球更加有力、稳定。


一个网球握拍小细节,会让你的正手击球更稳定、更有力!


但要注意,不要扣得太用力太紧,否则手指容易受伤。


平时握拍没有将食指和中指稍稍分开的球友们,不妨试试?


没准会使你的正手击球水平在短时间内大大提高!


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标签: 网球
最后更新:2019年07月03日

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