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教你三步打造费德勒无敌正手!(配中文字幕)

2018年02月01日 2973点热度 0人点赞 0条评论

这是网球技术视频公众号的第1篇推送!


希望打网球的你喜欢! 


本期内容:

费德勒正手三步曲


(视频长度大约4分钟,建议非流量土豪者在Wifi环境下观看。)




怎么样?

看完是不是超想自己到网球场上操练一把呢?


什么?

你还没来得及看?


没关系。

贴心的我们,还准备了文字版说明!


费德勒的正手三要素:


1、握拍 


采用了传统的东方式握拍,如右图中所描述的第三种(Eastern Grip)。


这种握拍方法,能够在击球时让线床对球有充分的击打,但不利于刷出上旋。


教你三步打造费德勒无敌正手!(配中文字幕)


2、引拍 


在费德勒引拍时,他的拍头非常靠近身体位置。

这有利保持手臂肌肉的放松。


但完成向后引拍,开始向前挥拍时,拍头则远离身体、并保持手臂舒展伸直。

为球拍加速产生击球力量,留出极大空间!


教你三步打造费德勒无敌正手!(配中文字幕)


3、击球点


费德勒击球点保持在身体侧前方,且较远离身体(更加靠前)。

有利于抢到更高击球点,发力也更加充分。


教你三步打造费德勒无敌正手!(配中文字幕)


看起来是不是好像还蛮简单的??


大胆练,说不定下一个费德勒就是你!


(呵呵,开玩笑的)


如果还想看更多网球技术方面的视频,就关注我吧!


教你三步打造费德勒无敌正手!(配中文字幕)

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标签: 网球
最后更新:2019年07月03日

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