点击上方蓝字「泰摩网球」→主页右上角菜单栏→设置星标→小天宝宝爱你哦
球友实战反手动作视频
问:
如何解决击球时机偏晚的问题,以使击球更有穿透力?
答:
1、存在的问题是?
击球时身体与球的间隔不够,容易被挤压到。
这样手伸展不出去,击球感觉会差一点,比较不稳。
2、如何解决这些问题?
击球距离可以再让球左侧约20-30公分。
要先到位,站稳再击球。
重心可以再降低一点,测量来球方向。
3、如何针对性的练习?
反手重复练习拍底对准来球挥拍击球。
拍底瞄准来球,可以保证身体与球之间的距离恰当。下图以正手为例进行演示,反手也是如此。
4、指导教练简介
本期指导郭治太教练是青少年网球选手的训练专家,有超过15年的青少年网球执教经验。
-
2001~2004 国立交通大学网球队教练
-
2003迄今 台湾新竹市立香山高中教师
-
网球教练证
-
网球裁判证
-
轮椅网球教练证
-
轮椅网球裁判证
-
USRSA穿线师
-
指导学生 台湾女子各人分龄锦标赛单打第二、双打第一
-
指导学生 梅竹赛2001~2003 连续3年优胜(清大、交大两校对抗赛)
-
指导学生 地区性网球比赛高中男子组第一、二、三名
-
协助学生 台湾男子分龄锦标赛 获12岁、14岁第一
5、问答社区
如果在网球上你也有疑问,欢迎加入我们近期推出的问答社区。社区提供如下服务。
-
T-tube经专业教练选择并审核的网球训练课程,科学系统,对学员建立正确的网球认知极有价值。
-
最高至ITF级别的一对一私教问答,直接给出训练方案。(将个人打球视频传上社区即可向专业教练提问)
这样的问答社区,每天仅需1元钱。一年365天,每天1元,共365元。
-
现在前100名,早鸟价65元
-
前101-200名,早鸟价165元
-
前201-300名,早鸟价265元
(后台回复“反手训练”,获取完整的反手训练详解)
点击下方蓝字阅读原文,加入ITF级别的网球问答社区
文章评论