打网球的人，值得珍惜的人！

打网球的人专一，因为他们要学会反复挥拍；他们机灵，因为他们要熟练掌握吊球，旋球等等；

他们刚强有力，因为他们要学会一击制胜的发球；他们柔和绅士，因为他们要学会细腻的反手切削技术；

他们超级坚韧，

每一次打球，他们都在突破体能极限；

突破极限，是痛苦的蜕变！

只有经历，方能感同身受。

他们不怕失败，因为他们知道过程远比结果重要；他们极有主见，每一条击球线路都是自己的选择；

他们都是执着的，只有球友们知道，每个打网球的，他们肩膀，手肘，手腕，膝盖，脚踝，多多少少都有伤，上台阶会疼，抬胳膊会疼，但他们从来不提。。。

因为他们不想让亲人朋友为自己担心。

你知道吗，

3盘制网球的竞赛时间通常超过1个小时，甚至达到2个小时

跑动距离超过3.2公里

击球次数超过700次

而NBA一场双方得分上百的比赛，球员平均跑动距离约为3500米。

可见网球在跑动距离上已可和篮球看齐。

其体力消耗之大，可想而知

300多次体位转换，发球速度最快。

据统计，在约1个半小时的比赛中，网球运动员要做300次以上身体位置调整幅度超过90度的动作改变。

80%时间在做变速与蹦跳，当然还有挥拍。

乒乓球不需要运动员起跳；排球篮球虽然需要大量跳跃，但跑动距离又十分有限；

而网球比赛中，运动员80%的时间在做急停急转、快速加速和变向运动；

还要在场上的移动击球中进行频繁的挥拍动作。

所以对网球运动员的手腕，手肘还有膝盖动作的要求是非常高的。

打网球的人，值得珍惜的人！

打网球的人，体魄健康，为人低调，专一，机灵，坚强，温柔，勇敢，善良，决策力强，有上进心，敢于超越自我，有不服输的精神！

打网球的人，值得珍惜的人！

打网球的人，值得我们珍惜的人！

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打网球的人，值得珍惜的人！

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