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很多人可能觉得喂球没什么难度,但其实喂球也讲究方法和技术。
合适的喂球才能真实模拟实战中可能碰到的情况,针对性地进行练习。
今天就让我们来看一看,三种不同的喂球方式吧!
本期内容:
3种不同的喂球方式
1、乒乓喂球
握拍:半西方式
方法:将球拍打在自己所在的场地上,让球弹跳到对面场地,就像打乒乓球一样。
特点:球又深又高,来球速度特别快。
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回球要点:对付高球一定要双腿屈膝,降低重心,才能顶的住球。
2、侧旋喂球
握拍:大陆式
方法:就像小时候用石头打水漂那样,用球拍从球的底部随挥向左将球切削过网。
特点:来球带有旋转,飞行轨迹及弹跳方向不定。
回球要点:面对侧旋球,可以用强烈的上旋来抵消侧旋。击球时需要降低重心,尽可能用腿部的力量,也需要前臂和手腕快速转动,将球刷起来,制造上旋。
3、长短球结合
握拍:大陆式(左)+半西方式(右)
方法:大陆式握拍用常规方法喂一个浅球,再转换成半西方式握拍用乒乓喂法喂一个深球。
特点:一浅一深极其考验练习者的移动能力和处理不同球的应变能力,更贴合实战。
回球要点:前后移动的步伐要敏捷,反应要快,同时面对不同的球要击球转换击球方法和节奏,击完球要及时回位。
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