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在网球中,一直有一个错误认识,那就是旋转与力量不可兼得。
所以很多人只试图给球更多的上旋,或单纯地只追求平击让球更有穿透力。
如何将旋转和平击结合到一起,打出又转又重的球,就是今天小编要分享的内容。
1、上旋球
上旋击球是从球的底部向上刷,向上的动作越多,旋转越强烈。
球以弧线运动,落地弹跳较高。
球速较缓、过网较高,不易下网出界。
可以在减缓击球节奏、追求角度或是打高球时使用。
2、平击球
拍面与地面基本垂直,挥拍击球时向前延伸,几乎不加任何旋转。
球路平直,球速较快,弹跳比上旋球低。
配合力量获取较大的速度,是轰出致胜分的有利武器,适用于近网打一个快速的进攻球。
3、上旋+平击
一个强大的正手,不能只有旋转或只追求穿透力,而要在旋转的基础上加一些向前驱动的力。
让球在落地后既有较高的弹跳,又有强大的前冲力。
错误示范:
动作僵硬没有往前送,只顾着往侧边刷球,旋转过多但球没有冲劲,导致又高又慢。
正确动作:
拍面稍稍关闭,通过转体用肩膀带动前臂进行发力。
包裹球并向前送,同时加快拍头速度,向上刷球。
在平时的练习中也可以根据落点适当调整,球出底线是向前用力多了则多加点旋转。
球打浅了或下网说明向上用力过多,则击球时多加点向前的力。
好好练习,你也可以拥有超级正手!
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