在底线,做完分腿垫步之后的第一步尤为重要,尤其是需要应对角度的回球。
而对启动第一步的要求就像视频里展示的训练,一定要把腿抬起来,用一个简单的器材即可完成。
公众号后台回复“视频”,看更多。
打开微信“扫一扫”,打开网页后点击屏幕右上角分享按钮
泰摩网球
登录回复,请使用微信小程序:网球工具
文章评论