下手发球这么用才能发出ACE,成为制敌武器!

 

在一般概念里,下手发球是初学者的专属。

认为下手发球飞行速度慢、缺乏变化,没有任何威胁。

但其实如果运用的好,下手发球也可以成为ACE武器。

本期内容:

下手发球

1、下手发球

今天要教的下手发球,不是像初学者那样轻轻将球碰过去。

 

下手发球这么用才能发出ACE,成为制敌武器!

而是带着旋转,弹跳忽高忽低的下手切削发球。

 

下手发球这么用才能发出ACE,成为制敌武器!

大陆式握拍,膝关节稍微弯曲,上身向右后方扭转带动球拍后摆,拍面不完全打开,带一点倾斜。

 

左手轻轻向上抛球,眼睛盯球,等球下落到腰部位置从右向左随挥击打球的中下部,然后继续随挥向上带

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注意保持放松,拍头速度越快,带出的弹跳角度就越大。

2、练习方法

小时候经常玩的打水漂游戏是练习下手发球的好方法。

手握一颗网球,就像小时候用石头打水漂那样将球扔过网。

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3、适用时机

面对高水平对手,意图太明显的下手发球毫无威胁。因此动作要精简、隐蔽,偶尔突然下手偷袭。

 

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或者做下手发球假动作虚晃对方,实际上手发球,也会起到出其不意的好效果。

 

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面对低水平对手,也不能频繁使用,因为等对手适应了这种旋转,反而是给对方进攻的机会。因此可以通过观察对手的站位混合适用上手、下手发球,让对方琢磨不透。

4、实战运用

球落地后会大幅度弹跳出场外, 对手就算有所准备,也很难打出有威胁的回球。而且接发后难以保持身体平衡,容易失位。

 

所以发球后及时上网,截击对手空档,一击制胜。

 

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5、心理建设

关于下手发球的争议集中在“下手发球是否符合体育精神”这一点上。但毫无疑问,下手发球完全符合网球规则。

所以如果在比赛时,下手发球确实能为你创造优势(尤其在关键分上),千万不要觉得下手发球丢人,脸皮厚一点,无视对手的白眼,忽略场外的唏嘘, 毫不犹豫的使用吧!

 

而且像克耶高斯那样偶尔来一个下手发球调动一下比赛氛围,可能还会赢来喝彩。

 

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