总结甜区击球,远离敲框的3大关键,更附有量身定做的练习神器!
甜区是指拍面的有效击球区域。
 
在甜区击球,不仅能扎实触球,让击球有更大的威力和控制性,而且震动小,击球手感舒适。
 
但很多业余球员常常会出现敲框的现象,很大原因是因为没做到下面这三点。
本期内容:
甜区击球三大关键
 
1、盯球
 
球员一敲框,教练的第一反应就是“没盯球”,这是避免敲框的关键的因素,我反复提,你反复听,但你真的做到了吗?
只有高度集中注意力盯球,才能清楚的追踪来球,随着球的飞行轨迹不断的调整站位、球拍高度、距离身体的距离…才能在刚好的拍面位置击到球。
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这是出色的职业球员都具有的特性,德约和纳达尔更是很好的诠释了什么是“高度专注”!
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2、在身前击球
 
击球点太靠后会导致视线受限,击球点模糊。这时就不是球拍去击球,而是球来找球拍,是否在甜区击球全看运气。
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所以想要在甜区击球得先保证在身前击球。
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3、头不动
 
很多人会随着转体击球而转动头部,这会导致击球动作变形,球偏离预期的击球甜区。
 
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所以在挥拍击球时要紧盯着球,在击球完成前保持头部不动,这样能明显减少打到拍框的情况,还能提高击球稳定性。
 
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费德勒绝对是“头不动”的典型代表。
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4、练习方法
 
盯不准球?打不中甜点?试试用木棒打打网球就能有效解决这些问题!
但木棍击球区域偏小,难度太大,而且无法连续回球。
不妨试试这款甜区击球练习神器,58拍面、27英寸长。小编昨天亲测,不仅可以练习击球准确度,还可以体会放松挥拍,顺畅发力,挥打起来相当带感!

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