一个随挥小技巧,让双反击球更有穿透力!

对很多球员来说,正手是制胜的武器,反手是对方刻意压制的对象。

因此在网球比赛中,击球的比例往往是正手70%、反手30%。

今天分享一个双反小技巧快速提高你的反手技术。

消除弱点,反手位也能打出进攻。

本期内容:

双反小技巧

1、小技巧

一个随挥小技巧,让双反击球更有穿透力!

第一眼看到这张沃兹尼亚奇的杂志图,你关注到的可能是丹麦甜心的美貌、身材、穿着等等。

却忽略了她双反随挥完成后,手部的一个小细节——底部握拍手的无名指、小拇指松开了。这也就是我们今天要讲的双反小技巧。

一个随挥小技巧,让双反击球更有穿透力!

2、为什么

为什么要这个做?主要原因有以下三点:

  • 顺畅随挥

这个小技巧会让随挥更顺畅更充分。因为如果双手始终握拍很紧,会使随挥动作僵硬,导致随挥不完整或者依靠手臂把球拍从击球点硬掰到身体左侧。

一个随挥小技巧,让双反击球更有穿透力!

  • 充分转体

微微松开握拍底部手指,减小束缚,体会更大范围、更充分的转体,让双反击球更有穿透力

  • 主导发力

非持拍手才是双反击球的主导发力手,微微松开底部握拍手的小拇指和无名指,让持拍手只起到辅助握拍作用,更多的让主导手进行稳定的发力、推送、随挥,加快拍头速度。

一个随挥小技巧,让双反击球更有穿透力!

3、练习

双反击球之后,持拍手直接松开,然后非拍手继续随挥收拍。更大程度的体会这个小技巧的双反击球作用。

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