如何打出简单暴力的平击球?三招搞定!
现代网球底线相持越来越追求上旋打法,简单暴力的平击球不再是主旋律。
但平击球具有更快的球速,更低的弹跳这两个特点,因此在比赛关键时候能起到攻击制胜的作用。
今天分享3个要点教你打出侵略性十足的平击球。
本期内容:
平击球教学
1、击球点高度
击球点高于球场上唯一障碍物——球网,这是打出攻击性平击球的前提,在这个高度才能砸出又快又平的球。
 
如何打出简单暴力的平击球?三招搞定!
 
但并不是每一颗高球都能以平击球回击。像那种带有强烈的旋转、前冲力大的上旋球,即使弹跳高,也要谨慎使用平击打法。
 
如何打出简单暴力的平击球?三招搞定!
 
2、挥拍轨迹
 
与上旋球从低到高偏垂直的挥拍轨迹不同。
 
如何打出简单暴力的平击球?三招搞定!
 
平击球的挥拍轨迹几乎是一条向前的直线,击球后不要急着上抬刷球,尽可能向前推送,向前延伸!
 
如何打出简单暴力的平击球?三招搞定!
 
为了更好的理解,可以想象挥拍轨迹就好比平放在身侧的法棍,球拍从法棍的一端直线挥向另一端。
 
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对比
 
挥拍轨迹2维对比
 
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挥拍轨迹3维对比
 
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3、站位
 
选择合适的击球站位,可以利用身体的力量轻松顺畅的打出高质量的平击球。平击球最好使用半开放式或者中间式,主要原因有以下两点:
 
相比开放式站位,这两种偏侧身的站位更有利于手臂充分向前延申,向前推送,产生巨大的击球穿透力。
 
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左腿在前,右腿在后,重心腿蹬地后重心由后向前转移,身体跟进顺畅的向前发力使击球获得更多的线动力。
 
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伴随击球后腿前跨,肩胯前顶,也充分说明了这两种站位更有利于产生向前的力,打出又平又快的平击球。
 
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而开放式站位两腿平行站立,重心腿蹬地能产生很大向上的力,有利于挥拍轨迹偏垂直的上旋击球。而且开放式站位可实现最大幅度的转胯、转体,腰腹拉紧,击球可产生巨大的旋转。
 
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END.

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