反手切削不好,拍面是个大锅!


昨天我们讲了单手反拍的技术要领,今天我们再来讲一讲反拍切削。


许多业余球员都无法很好的掌握切削,经常错过最佳的就球时机。


今天我们来讲一下大家在各种情况下所面临的问题,并给大家一些实用的小窍门。


首先讲一下大家在切削时经常出现的两个问题:


1、击球时拍面太过关闭


反手切削不好,拍面是个大锅!

 

有时就像平击球的拍面,当我们想要反手提拉打出上旋球时,我们才需要这样的拍面去刷球。


而切削需要更多地去打开拍面,使球与球线实现反向摩擦。


如果我们不能足够地打开拍面,就不能打出想要的切削,更多的会是平击球,而且所击出的球要么下网要么出界,因为此时并没有足够的旋转。


2、击球瞬间手腕不够固定


反手切削不好,拍面是个大锅!


这通常是球员在想是加旋转还是加力量,还是两者都加的时候犹豫不决,于是用手腕去调节。


这会影响击球点从而使击球没有好的落点。


如果我们在短时间内去改变击球时拍面的位置,我们会很难去再次找到正确的击球点。


我们讲了这两个问题,那要怎样去解决它们呢?


本期内容:

反手切削三窍门




三个非常非常简单的小窍门:


1、切削后将球放在拍面上


当你跟球友或者教练对打时,在左手拿一个球,在你切削之后将球放在拍面上,如果能将球放在拍面上,说明拍面正确地打开了。


如果动作结束后无法将球放在拍面上,说明你动作做得不对,改变了击球拍面。


这会非常容易去将动作改正。


示范


反手切削不好,拍面是个大锅!


2、球拍与手臂呈L形


无论是引拍还是击球还是收拍,将手臂与球拍呈L形,能够使你击球更受控制。


不要让你的拍头落下,不要用手腕去摆动球拍,因为当球拍触球的时候,应该更稳定地去增加旋转。


示范


反手切削不好,拍面是个大锅!


3、球拍轨迹呈U形


切削中一个普遍的问题就是,在引拍、击球和收拍时拍面不去打开。

所以此时就是平击球的拍面,通常此时会去向上拉球以使球过网。


因此你需要拍面打开,从上向下击球,挥拍轨迹几乎是一个U的形状。


从下向上会更像一个平击球,从上向下你会有一个好的击球点,也才能有更好的开放的拍面。


示范


反手切削不好,拍面是个大锅!


最后再总结一下: 


  • 击球后将球放上

  • 拍面手臂与球拍呈L形

  • 球拍轨迹呈U形


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反手切削不好,拍面是个大锅!