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颠覆你的认知,上旋球根本不是刷球的底部!


很多关于上旋击球的技术文章中,都有提到上旋球三要素:


  • 挥拍轨迹从低到高

  • 加快拍头速度

  • 刷球的底部


那么,接下来的文章内容会颠覆你的认知!


本期内容:

上旋刷球的秘密


1、击球位置分析


如下图在球的表面用不同颜色标记三个击球位置,分别是底部、中部、上部。


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  • 底部


如果在击球时刷球的底部(红色位置)会导致拍面开放,这样只会把球打的又高又远,而不会产生所谓的上旋。


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  • 中部


如果击打球的中部(黑色位置),拍面与球垂直。球获得的更多是向前推送的力,也很难产生想要的上旋。


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  • 上部


正确的击球点应该是球的上部(绿色位置),拍面介于垂直地面与平行地面之间(45度)


拍面微微关闭向下倾斜约6-10度(击打球的上部)向斜上方(挥拍轨迹从低到高),加快甩出拍头速度,就能轻易的让你的击球旋转与力量兼备, 打出有质量的上旋球。


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2、数据分析


根据机器采集计算,得出如下数据:


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由数据分析可得出如下结论:


当拍头速度和挥拍轨迹相同时。


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拍面倾斜7度(击打球的上部)产生的转速(3111rpm)远高于拍面垂直(击打球的中部)产生的转速(2137rpm)。


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且飞行弧线更低,落点更深。


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3、击球演示


通过自抛自打球表面不同位置,可以更直接的看出刷球的上部才能产生上旋。


击打底部或中部飞行弧线远且高,但很难产生上旋。


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击打球的上部,能够给球充分的旋转。


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球过网高度虽然不高,但落地后产生高弹跳且有向后的冲劲


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4、练习方法


  • 空挥练习


反复做以下空挥动作:降重心转腰胯引拍——球拍下沉掉拍头——在腰部位置击打球的上部——向斜上方挥拍,收拍在肩部位置。


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  • 护网练习


侧身站在离球场护网约15厘米的位置,自然挥拍,通过检查触碰到护网时拍面的状态来调整击球点。


开放或垂直是错误拍面,需调整击球位置。


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微微向下倾斜是正确拍面,击球位置适中。


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5、总结


上旋球三要素:挥拍轨迹从低到高、加快拍头速度、刷球的上部


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