【技术】3个移动站位的原则

对于初学者,学会了定点击球只是网球的开始。如何在球场上移动,选择站位才是更难的一步。

【技术】3个移动站位的原则

1
快速回位到球场中间

【技术】3个移动站位的原则

这个听起来简单,但是大家往往击球后“站”一会儿就看一下击球效果,而不是在完成挥拍后及时向球场中间回位。这样会把球场很大一片空档留给对手,让自己处在很被动的位置。

2
不要站在底线与发球线之间

【技术】3个移动站位的原则

除非为了进入场地展开进攻姿态,否则不要站在这个“无人地带”,会很容易被对手打到你身后,同时你对网前也无法控制。你必须完成击球球后及时回到底线后。如果你想来到网前,则尽快向发球线内靠近。

3
永远不要停下来

【技术】3个移动站位的原则

网球不是高尔夫,击球后必须让自己时刻处于移动和调整状态。很多初中级选手总是想看看球的落点、对手反应,这样无疑会让自己处于“站”的静止态,极大延缓启动速度,导致覆盖面缩小。

【技术】3个移动站位的原则

总结


上面三点听起来很基础,但是如果你在比赛中能很好执行,会让你竞争力上一个层次。


【技术】3个移动站位的原则



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