技术是网球的基础,但战术策略可以说是网球比赛的核心。


学会如何阅读比赛过程,是一定能够让你在场上更加自如,也让你的每一拍击球更具目的性。


本期内容:

单打策略(上集)



总的来说,比赛由以下五个阶段构成:


  • 发球

  • 接发

  • 相持

  • 建立优势

  • 终结比分


你需要形成这样一种观念,始终明确自己在比赛中处于什么阶段,以及应该做什么样的事情。


1. 发球和接发


在发球时,如果做不到发球直得,就尽量为自己的第三拍做铺垫,要努力保持强势。


而在接发时,不要想着一定得接到场地的边边角角,先接到场内形成相持最重要。  


怎么做到在场上聪明地打球?


2. 相持、建立优势以及终结比分


相持阶段,就是当双方你来我往没有一方占优的时候。


一旦某一方寻找到机会建立了优势,便很有可能直接进展到结束比分。


而防守能力的体现,就是在被动情况下打出能将局面拉回到相持阶段的防守球,扭转局势。


怎么做到在场上聪明地打球?


视频始终强调的不是某种特定的战术,而是一种观念。


要考虑到各个局面下不同的击球目的,再制定计划,彻底告别无脑打球!


下一期我们将继续介绍如何在场上聪明地打球,内容会着重于怎么建立场上优势。


记得来看!

往期回顾——纳达尔正手及其战术

基本要素:纳达尔的正手,究竟强在哪儿?

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战术体系:纳神最爱这样套路别人,那你呢?

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