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球友发球实战视频


球友提问:


发球存在哪些问题?


问答社区的教练答复


1、目前存在的问题是?


发球的动作完成度已经很高了,有几点小地方需要修正。


  • 抛球


抛球要再往身体的前方再多一些出去,不要抛在头的正上方,因为这样无法做出前跃下压的动作,发球有很大的力量来自于身体往前下压,所以建议球要再往前抛一些。


问答:这三点网球发球常见错误,你至少中一个!


  • 搔背


拉拍至头部后方时做背部搔痒的动作,要把动作再加大一些,目前视频看来只做到一半,可以让拉拍的幅度再加大,增加力矩效应,让球拍有足够向上甩出去出的空间。


问答:这三点网球发球常见错误,你至少中一个!


  • 转体


以右手持拍为例,正确且完整的发球动作,是本来左脚在前,右脚在后。


而在发球击球收拍后,身体自然落地时要变成右脚在前,左脚在后,这样才是一个完整转身的动力系统,所以可以用这个细节来判断检视自己的发球是否力量传输完全。


2、T-tube问答社区


本文由专业网球教练林钧铿答复,以下是林教练的履历。


国立台湾体育运动大学 运动事业管理学系讲师

NTUS Department of Sport Management Lecturer

国立中兴大学网球校队 指导教练 Tennis Coach

私立东海大学网球教练 Tennis Coach


问答:这三点网球发球常见错误,你至少中一个!


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