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这些截击的基础你不能没有!

摘要:截击对于大多数初学者来说是一个难题,但是如果能掌握一些基本知识、原则也许问题就能解决了。


截击对于大多数初学者来说是一个难题,但是如果能掌握一些基本知识、原则也许问题就能解决了。

基础

1、 保持球拍在身体前面。如果你无法确定自己做得正确与否?你可以背靠墙,让球友手抛几个给你,球拍碰到墙,表明你向后引拍,没有让球拍保持在身体前面。

2、 击球时要看到球与线床接触。盯住球很重要,很多球友都会只关注对手,而没有盯住球。没盯球如何能击好球?

3、 侧身,很多选手都会忽略这个。不侧身,你正面击球将很难提供击球力量,更无法来控制好击球落点。

4、 不要向后引拍。时时提醒自己,千万不要引拍,更不要一开始就去学“凌空”抽球,哪只是传说,掌握好基础才是硬道理。

如何练习?

1、 你背靠墙让球友抛球给你打,确保球拍不能碰到墙。

2、 与搭档一起站在网前,控制好方向、速度确保球不落地,维持回合。

3、 球友站在底线,你确保把球截到发球线后,让球友能轻松击球。

截击策略:

1、 不要发力太狠,改变落点更为有效。

2、 双打时尽可能把球截向对方网前选手的脚下,其次就选择往对手两人中间位置打。

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