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当你打球时,非持拍手做些什么?

摘要:非持拍手对于提升盯球准确性,及改善挥拍动作是很帮助的。


除非是极端的双正握拍,正手击球时非持拍手有什么作用?这个问题也许不为大家的关心,但是它对于提升盯球准确性,及改善挥拍动作是很帮助的。

1、 传统与现代

以前大家看到职业选手非持拍手主要用来随挥结束时“接”住球拍。现在教练对初学者时也很强调这一点,这对于击球稳定性是很有帮助。但是现在大家看到职业选手的击球就不再这么“刻板”,主要是由于现代网球正手收拍有更多变化,不是都要求在肩部以上。非持拍手在帮助完成向后引拍停留在身体侧前方,击球主要通身体及手臂的转动来完成。

2、 非持拍手的作用

非持拍手一个很重要的作用是能很好帮你确定球与身体距离。非持拍手帮助完成向后引拍,让你完成转体,同时非持拍手保留在侧前方能让你很好的盯住来球,并判断身体与球的距离。随后击球时让你保持好身体平衡,让球拍完整通过整个击球区域,避免转身太快、击球不实等情况的发生。

网球就是这样从一点一滴去不断改进、不断积累,质变的一天总有一天一定会到来。

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