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正手在进攻、相持、防守时的技术侧重点

摘要:正手在进攻、相持、防守时技术侧重点有什么不同?


简单说一下正手在进攻、相持、防守时的技术侧重点。

进攻:

1、 盯球:要清楚看到球从线床离开。

2、 手腕固定:击球过程中保持手腕固定。

3、 充分转体:引拍时身体要转到2点钟的位置。(身体侧方为12点)

相持:

1、 放松:保持放松,感觉是把球拍扔出去。

2、 动作做充分:把击球动作全套做完,包括随挥。

3、 盯住球:要清楚看到球从线床离开。

防守:

1、 盯球:要清楚看到球从线床离开。

2、 放松:保持放松,感觉是把球拍扔出去。

3、 手腕固定:击球过程中保持手腕固定。

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