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模仿职业选手挥拍有错?

摘要:大家为了提高自己的网球水平,都会找一些专业球员的视频尤其是慢动作视频来学习,模仿他们的挥拍动作。显然这对提升水平是有一定帮助的,但很多球友将职业选手的动作研究到了极致,从准备到击球瞬间到随挥都学个遍,这又会出现个什么问题呢?


大家为了提高自己的网球水平,都会找一些专业球员的视频尤其是慢动作视频来学习,模仿他们的挥拍动作。显然这对提升水平是有一定帮助的,但很多球友将职业选手的动作研究到了极致,从准备到击球瞬间到随挥都学个遍,这又会出现个什么问题呢?

大家来看看投掷原理,也许就会清楚这个问题。

大家都有投掷运动经验,你投出一个球,手臂会按一定的轨迹摆动,但是你并不是在这个全过程中都向球施加力量。你将手臂加速度直到球离开手,然后你的手臂放松按惯性自然完成后面的动作。我们在正手击球和发球中更多的是运用这个投掷原理。职业选手在击球后,并没有做更多的动作。球拍与手臂都是按惯性自然完成的。我们大家常说的“随挥”其实是一个自然完成的结果。大家可以在实际去练习投球来找到这种感觉 。

所以大家在看职业选手视频时要更多关注击球时的部分,击球后的随挥更多是因人而异,随挥会最按照自己身体最自然的状态下完成。

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