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你的BMI体重指数正常吗?



BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。

你知道吗?

男子职业网球运动员平均BMI为23.1,女子为20.8。

德约科维奇22.6,费德勒纳达尔都为24.8,亚洲NO.1锦织圭23.4。

女子方面,莎拉波娃20.1,哈勒普21.7。

中国普通人男子平均BMI为21.8,女子为19.4。

由于肌肉的密度与脂肪的密度不同,所以肌肉含量较多的人的BMI指数会显得高,体型却不一定会显得胖。因而BMI仅作为体重参考,体型标准还需看体脂比率。

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