欢迎您来到泰摩网球! 注册  合作登录: 支付宝 QQ 微博

如何打出月亮球?

摘要:以前我们把这种抛物线很高的回球叫“月亮球”,在女子选手比赛中经常出现。如何才能打出这样的回球?


以前我们把这种抛物线很高的回球叫“月亮球”,在女子选手比赛中经常出现。但是纳豆的出现,把这种回球发挥到极致:落点很深,落地弹跳高、前冲性强。它很容易把对手压到远离底线、击球点高于臂膀,让对手无法完成进攻。如何才能打出这样的回球?

沃兹尼亚奇是WTA里月亮球的代表

1、拍头轨迹要相当“陡峭”:感觉是用球拍上拍框从球的底部垂直刷上来,这个过程中拍面要关闭。这种拍头轨迹很接于垂直于地面,完成这样击球你的收拍往往在身体同侧。纳达尔很多收拍都是这样的。

2、蹬地发力很重要:为能获得从球的低部向上刷的拍头速度,身体重心一定要低,只用这样才能让拍头是从低往上加速、产生强烈上旋。

3、采用半西、超西方的握拍:这两种握拍方式手腕在拍柄下边有利于很快提起拍头,完成垂直的拍头轨迹。这对于产生上旋是很重要的一个部分。

4、采用更细手柄、放松手腕:纳豆尔一直是用4 1/8(1号手柄),费德勒用 4 3/8 (3号手柄)。握着一个粗大木棍甩动灵活性一定不如拿着一个鞭子,就是这个道理。手腕必须很放松,这是产生拍头速度很重要因素。

5、增加回球的弧度:让球的过网高度在1米左右,落点深度到发球线左右就可以了。这是最安全、稳定的回球,让你在更加放松的状态来完成。

月亮球在业余届里是挺吃香的一个技能,3.5以下的球手很难对月亮球进行有效的攻击,所以不妨多多练习稳定的月亮球技术。

评论

暂时还没有任何用户评论

请在这里发表你的评论

用户名: 匿名用户

评价等级:
Babolat Pure Aero
Babolat Pure Aero

8:30 - 12:00
14:00 - 18:30

客服麦克 

微信公众号

推荐微信扫公众号进行咨询