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接发球的三要素

摘要:业余选手通常非常胆怯于发球,而接发球又总是让人头痛。因为发球的速度比底线击球速度更快,平时又缺乏专门训练接发球的机会。


业余网球选手通常非常胆怯于发球,而接发球又总是让人头痛。因为发球的速度比底线击球速度更快,平时又缺乏专门训练接发球的机会,比赛中遇上一位发球好的选手,对手发球速度一快就会不知所措,眼睛盯不着球,只能条件反射的看情况回球,也顾不上动作了,怎么接得好发球?

通过观察业余选手的接发球,与职业选手的对比发现。业余选手有三个问题:

1、眼不盯球,太多的击球不准。

2、没提前转肩做好击球的准备。

3、接发球前不移动脚步。

存在以上三点,接发球就是让人头痛的事。接发球就会变得盲目性的击球,球速快,没有反应时间,慌乱状态下,故不上动作的随意挥拍,那就没有成功率可言。要提高接发球的成功率,必须解决三个问题,我们给三点建议,对应解决接发球头痛的问题。

1、盯球是这样的,可以学学阿加西接发球的秘诀。用眼晴的视线盯球对手发球时的拍面,可以在球没有出手时,就能判断出发球的方向。看拍面击打球的部位,(正面、外侧、内侧)有微微的明显的变化,做出证确的判断。预判提前,为准备接发赢取宝贵时间。

2、有了提前的预判,做转肩拉拍的准备动作,这里要着重提醒一点:就是引拍要小。

3、向前一步或者闪身击球。

做到以上三点,接发球就不难了,渐渐会让你得心应手。

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