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费雷罗的双手反拍击球



费雷罗2003赛季在罗兰・加洛斯封王,并战至美网决赛。有人说美网没有夺冠,是因为费雷罗不适应硬地球场,但事实并非如此――至少他的反拍击球在硬地赛场上同样出色。尽管他的反拍动作与我所教授的双手反拍不太一样,但对他反拍的击球质量我却十分欣赏。费雷罗反拍击球的准备动作很早,并在击球过程中有出色的步法和完美的平衡,除此之外,他在整个击球过程中都会弯曲膝部来降低重心。由此可见,并不是每一个世界级的反拍击球都要如出一辙。过屈膝降低重心,费雷罗可以用他的双反击球瞄准目标并击垮对手。

1.费雷罗准备击球的时机非常早。这样的建议可能你已经听过无数次了,但你在打球的时候可能还是会忘记。他教科书式的步法同样经典,通过前跨一小步,使他能够迅速调整到最佳击球位置。他的臀部转向右侧,步法处于关闭式。尽管来球可能没有那么低,他还是会屈膝降低重心来准备击球。

2.费雷罗将拍头后拉到与胸部水平的位置,通常我不建议所有人这样做。因为费雷罗却能挥出很高的拍头速度,并能够在击球时把拍头调整到来球高度以下。如果你还是想模仿他的拉拍动作,那我就建议你尽可能在拉拍的时候让拍头与来球高度一致(参照费雷罗的下一个动作)。现在他的膝部还是弯曲着,而他也开始向前跨步,将重心前移到右脚。你可以看到他的击球点是在底线内,而且击球时间也比较早。

3.这是我最欣赏的拉拍位置,也是一名优秀选手在击球前拍头位置的完美范例。费雷罗的手臂离开身体向后拉拍,正准备全力挥向击球区。他的手腕不会有任何动作,而某些球员却常在这里犯错误。费雷罗盯紧来球,他的重心已经完全转移到前脚上,同时保持膝部的弯曲。真不错!太多球员在做这个动作的时候就已经把重心调高了。而费雷罗的重心仍然很低,但他的上身仍然保持竖直。

4.在击球的过程中,费雷罗扭转上身、臀部,将身体的重量转移到击球中。这使他的击球充满了力量。他胳膊弯曲的程度比我希望看到的要多些,而且从这张图上看起来,好像他对来球的判断可能有一点偏差。这使他的击球点偏离甜点,击球点靠近拍框,但这其实是他运用的由下到上的挥拍所导致的。尽管看到费雷罗好像已经击出球了,但他仍然在摩擦球的后部以增加上旋,从而提高球过网的安全性。

5.看看费雷罗的左臂有多直吧。我喜欢看到这样的动作。这表明他把力量贯穿于整个击球动作之中。很多球员在打双手反拍时会直接从第四个动作跳到第六个动作,而不会有这样适当的伸展。费雷罗的臀部此时已经转过来,步法呈开放式,这使他的身体面对球网,也使击球十分充分,并能够迅速回位。此时他的重心还是在右脚上,而他的膝部还是有一点点弯曲。由此可见,在打反拍的时候保持低重心是多么的重要。

6.费雷罗以一个优雅的随挥动作完成了挥拍。尽管我认为将拍头随挥至脖子后部并没有什么,但这对于一般水平的球员却显得有点极端。而对于费雷罗,由于他的挥拍速度太快了,所以就需要更长的距离让拍头停下来。此时他的双腿交叉,显得有点失控。他此时将左脚跟过来以调整平衡,并准备进入下一次击球。此时他几乎正对球网,从而可以击出威力十足的反手制胜分!

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