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为纳达尔的发球支招



还记得2005年法网单打决赛吗?对于进程也许有些模糊了,可赛后的一组统计数据让人记忆犹新:最终的男单冠军纳达尔可谓体壮如牛生猛强悍,可一发的平均时速仅有可怜的166公里/时,相比隔壁瘦弱娇小的女单冠军海宁的178公里/时,竟然慢了10公里不止!纵然有旋转等“借口”,只是作为大满贯决赛上史无前例的阴盛男衰之发球丑闻,不得不说,纳达尔的发球还有很大提升的空间。

因此,近几个赛季,每当赛季末,纳达尔都会和他的团队向媒体表态:重心会放在提高发球上。那么,纳达尔的发球在技术上,还有何提升的空间呢?至少有两点需要改进。

提升一:改不上步为后脚上部蹬地 原理:充分利用双腿蹬地的力量,而不是过分依赖前脚

起初,纳达尔发球采用的是两腿开立的方式(Foot-Back),渐渐地,他有意无意的有了后脚跟布的习惯动作,只是跟上这布,实则又未真正踩着地发上力。这就是问题所在!既然未能利用好FB方式后跟蹬地所获得的向前的反作用力,也未能利用到Foot-Up方式双腿蹬地获得的向上的作用力。

因此,建议,纳达尔要么索性换成彻底上步式,就像卡洛维奇柳比西奇、威廉姆斯姐妹等人一样,要么仍保持开立式,但需要延长后脚支撑的时间,以便配合前脚同时向上的蹬地发力,如同桑普拉斯费德勒、海宁做的那样。

提升二:站位由前脚侧对底线改为平行底线 原理:增大转体幅度,增加发球隐蔽性

发球前的站位,纳达尔习惯前脚斜对球网,约45度夹角,原本这是符合教科书的,但放在世界顶级发球的行列里,这是不够的—过早的打开身体,失去了充足的预转,提前暴露了目标。

话说早年同为左手的发球好手麦肯罗,其夸张的站位,几乎达到了用屁股对着对手的程度。也许如此夸张的站位与转体不见得一定会为发球带来额外的力量,但以此作为提升发球隐蔽性的作用却是显而易见。除此之外,我们还看到接下来的伊万尼塞维奇、桑普拉斯、以及后来的费德勒、海宁这些顶尖发球手,都不约而同的采用了前脚平行底线式站立,无疑,这会帮助他们拥有更充足的身体转动带来的能量。

所以,纳达尔可以尝试前脚平行底线的站位方式,一来增加身体预转幅度,二来提升发球出手的隐蔽性。

当然,贵为现世界第一的球员,我们这样的评述多少有点没底气,但是事实上,西班牙人的发球始终不在ATP选手的顶尖行列内。假使发球进一步提升,纳达尔能取得什么样的成绩相必更让人期待。

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