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网球必胜法则-攻其软肋



业余网球比赛中,多数选手考虑的是如何将自己的球打好,却极少考虑对对手做研究,不知道自己有什么技术能够让对手难受。业余选手平日练球时也很少针对自己和其他对手的弱点而训练。在这里,我们向大家介绍一下入门级包括中级进阶选手常见的一些软肋,如果碰到你的对手出现这些问题,尽情的攻击它吧;如果自己有这些症状,多多练习,否则到了比赛就成对手攻击的对象。

一、发球

3.5级水平以下的初中级选手们,应该都比较喜欢在比赛挑边时选择先接发球。原因?一发不进,二发无力,时常双误,经常被拍,下手难看。可以说,发球是菜鸟的超级软肋。而目前也确实没有什么好的入门方法,能够让他们快速掌握发球技巧,因为发球往往对心理的要求很高。

在面对发球弱的对手时,应该想尽办法给其沉痛的打击。战术上,可以多打直线;心理上,多往前站,给其施加更大的心理压力。但是,不要急于求成,亦不要过于发力击球,超出自己的能力控制范围。

二、下旋球

不可否认,大多菜鸟都会削球,尤其是那些自己玩出来的野路子。但他们之中又有多少能够从容对付削球呢?那些跟教练学出来的正规军,十有八九会对下旋而来的球不知所措,这绝对不是主观臆断得出的结果。下旋球虽然在空中飞行时间长,但由于拍面触球时的角度不同,或多或少都会在其落地弹起后“不走寻常路”,而这对于没有什么经验的菜鸟来说,处理起来非常困难。

如果你拥有良好的手感,可以在下旋里夹杂一些侧旋,时有时无,你的对手往往会在站稳准备击球时,突然觉得自己位置不对,样子十分滑稽。

三、落点深、弹跳高的球

又深又窜又高的球对于菜鸟来说有多难不用我多说了,尤其是儿童菜鸟和女性菜鸟,经常看到他们都退到后挡网了还是够不到球。即便会后场高压这类高难度击球,也会由于球落地后上升过快而难以找准位置。在你面对底线抽球较好,不怕一般性来球的对手时,多打一些月亮球给他吧,重点在于多降拍头,充分摩擦,上旋越多越美妙!

四、肩部以上的球

菜鸟都用什么握拍方法?不外乎大陆式和东方式这两种吧,采用其它方式的应该是极少数。大陆式的最佳击球高度在膝关节左右,而东方式在腰部左右,超过了这个高度的球,只能对付过去,或者使劲向后退,等球下落再打。打上升期?掌握这个技术的选手已经菜鸟飞飞——不算菜鸟了。

如果你的对手身材比较矮小,打给他高球再合适不过,而且,这样的球过网较高,避免了下网的风险,推荐经常使用,尤其在被对手拉出场外之后,把球打高些,给自己充足的时间回位,准备下一次击球。

五、软球

每一个人都希望自己是机会主义者,而如果每一个来球都是所谓的机会球,那烦也烦死了。对于那种软软的、丝毫借不上力的来球,想要打出球速很难,而又不甘心就这样平庸的打回去,就在痛苦的思想斗争之时,球也阴差阳错打飞了。

对于那些喜欢在比赛中发泄的菜鸟,多给他一些软球,但尽量打到发球线之后,免得让对手打得太过简单,也不用追求线路,软球角度再大也极易到位,要的就是让对手犹豫不决的效果。不要为自己这种行为感到不安,欲擒故纵也是另一种美。

六、浅而低平的球

“把重心降低点,重心在前脚掌”,相信这是广大业余教练在教授预备姿势时最常说的一句话。但是,要真正像职业选手那样始终在比赛中处于半蹲状态,又有几个人能受的了。但这正是初学者必须克服的,如果不照章办事,很可能引起一系列后果:起动无力、移动缓慢、击球疲软、处理低球困难……或许聪明的你已经看出来了,这不说的正是中场低平球吗?是的,关键在于球要浅,因为菜鸟本身前后移动能力就不行,而高度只是其次。

这种类型的球容易玩火自焚,过于追求擦网而过,必将增加下网次数,因此请谨慎使用。

七、高压球

高压球对于职业选手来说是无比美味的点心。但对于菜鸟来说,无疑是鸿门宴。一记高压球失误,并不仅仅代表输掉一分,而且更多的是懊恼、悔恨,这会给心理带来巨大的影响。高压球看似简单,其实对落点的判断、脚步移动、击球时机都是很大的考验。除非对手是菜鸟中的战斗机,否则根本无法打出高质量的高压球。

对于那些自信心超强、爱面子的菜鸟,给他挑几个“糖衣炮弹”是最好的选择,他们不会在众目睽睽之下等高压球落地再打,或者轻轻碰过网,因为那样很逊。而这类人通常爱钻牛角尖,越是失误他就越会继续挺进到网前,那你就再给他挑一个,之后做好预备姿势看好戏吧。但也有些老奸巨滑的菜鸟不会上钩,他们会等到球落地再调整到位击球,这样高压球策略就失效了。

八、追身球

向着球的方向移动简单,而让着球移动就难了。这里的“让”,也就是撤步闪身。我们知道,无论是底线正反手还是网前截击,击球点都在身体的侧前方,而在身体正前方是无法正常击球的。这恰恰是广大菜鸟选手应该进攻的目标。尤其在发球的时候,发内角或外角可能没有那准度,但直接发向对手身体应该简单一些。还有就是在对手来到网前时,打线路穿越容易造成主动失误,不如直接打向对手身体让其手足无措。

有些对手虽然很菜,但运动能力比较强,身体敏捷,对这样的选手来说普通的追身球就没有作用了,而如果加快球速必然会增加失误的几率,所以要看人下菜碟。

九、反手球

一提到这点,或许你也在独自偷偷脸红吧?的确,这几乎是大多数菜鸟级选手的通病。就连准备击球时,也会站在中场偏反手的位置,生怕下一个球又向反手边飞来。击球点不是远就是近,时机不是早就是晚,为什么总是不能恰倒好处呢?唉,无奈啊!

不过没关系,别说菜鸟了,就连莫亚冈萨雷斯这样的高手,不也经常全场用正手打球么?因此,这并不能算是致命弱点。菜鸟打比赛球速本来就不快,只要对手能跑,大不了所有球都用正手。因此,用左右调动对手在全场用正手击球,消耗其体力才是上策。

十、网前截击球

经常出去约比赛的业余选手应该知道,很多初学者在双打比赛中往往采用双底线站位,难道是崇拜中国金花?不,其实是他们基本不会网前截击,如果站到网前相当于摆设,而且还有来不及躲闪而被球打到的风险。

因此如果当你看出对手不会网前截击时,可以减少击球时球拍的推送幅度,打出浅球诱惑对手来到网前,再打一记底线深球就可以占据主动。而其实对于同样业余的你来说,没准不用故意都常常打出浅球。

但是对手也不会总是傻乎乎的站在网前等你穿他,大不了跑到中场打完再退回底线,所以此战术效果一般。

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