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学会这个你还怕打不了上旋?【正手篇】

摘要:我们将在下面通过图片和说明深度剖析--如何做到拍头下降和释放拍头速度。虽然这很有用,但是仍然建议在wifi下阅读。


对于现代网球,底线上旋的重要性不言而喻。能否打出强劲有力的上旋球可谓是兵家必争的一项武器。

通常讲到上旋,很多技术类文章都会提到譬如说转体、拍头由下至上,随挥等等,然而在击打上旋球时,我们认为最关键的要点是拍头下降和释放拍头速度。

那么我们就将在下面通过图片和说明深度剖析--如何做到拍头下降和释放拍头速度。

正手

首先我们以半开放站位为例,两脚之间与底线大致在45度夹角,先是侧身引拍充分转体,这时候的上半身呈整体尤其是跨要和上半身一起侧身。这时球拍仰起基本是呈一个45度的夹角。

拍头下降,想象你的侧面稍稍偏后有一张与腰部或回球高度差不多同高的桌子,你需要把球拍放置于桌面上。

注意不要引拍过大,会导致拍头速度在击球前就减慢,并且会导致整个击球的稳定性不足。

这个时候,你的拍头基本就处于与底线平行的位置,开始转体蹬地挥拍,这时球拍应该处于一个滞后的轨迹,拍柄朝前,前臂和球拍的夹角近乎90度。

释放拍头的要领在于足够放松,在保证控制的前提下将拍头“甩”出去!

加强动作记忆,最好是通过重复击球将动作记忆。掌握如此要领后,你将能击出又深又重的强力上旋球。

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