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开启
网球初学者
十个小诀窍助你技艺突飞猛进
眼睛看球,尽一切可能的看着球,无论球在网那边还是在自己要击球时
动作引领技术,不要贪图一时的成功率而去实践不规范的动作
动作的美感很重要,力求把动作做的华美、流畅,不要僵硬,更不要勾头缩颈
模仿球星动作但不要钻牛角尖
至少在一年内手腕的动作只会坏了你的网球前途,所以牢牢固定你的手腕
无论你是否有空,都不要一星期不碰你的球拍,就是在家里握在手上也好
男人们不要着急发力,稳定总实在力量之前(其实女人也一样)
敲墙总是有好处的
不要心急,技术的提高很可能你自己感觉不到,但会在某一刻突然显现
最后,请教一些周围的前辈,买把适合你的好拍子,它会给你回报的
掌握了这些小的技巧,相信你的努力将会得到回报!